V súčasnosti prakticky neexistujú ľudia starší ako 25 rokov, ktorí by nemali problémy s chrbticou. Jednou z najčastejších patológií je poškodenie krčných stavcov, ktoré, ak sa nelieči, nevyhnutne postupuje a spôsobuje pacientovi čoraz väčšie nepohodlie.
Čo je osteochondróza
Osteochondróza krčnej chrbtice je degeneratívne-dystrofické zmeny kĺbov a medzistavcových platničiek.
S progresiou cervikálnej osteochondrózy sa začínajú objavovať nasledujúce príznaky:
- znížená zraková a sluchová ostrosť;
- znecitlivenie jazyka;
- keď prudko otočíte krk, vaše videnie stmavne a máte závraty;
- v zadnej časti hlavy sa cíti pulzujúca bolesť, ktorá môže vyžarovať do spánkov a temene hlavy;
- bolesť v cervikálnej oblasti a ramenách, ktorá ruší pacienta aj počas spánku a zvyšuje sa pohybom alebo stresom;
- stuhnutý krk, najmä ráno;
- tlak v hrudnej kosti;
- dýchavičnosť, pocit nedostatku vzduchu.
Tým, že miecha nedostáva dostatok živín, výrazne sa znižuje rozsah pohybu, ako aj citlivosť horných a dolných končatín.
Príčiny cervikálnej osteochondrózy
Predispozícia k osteochondróze krku je dedičná. Okrem toho sú bežné príčiny vývoja patológie:
- nevyvážená strava;
- skoliózy;
- ploché nohy;
- VSD;
- stres;
- poranenia chrbtice a modriny;
- nadmerná fyzická aktivita;
- reumatizmus;
- sedavý životný štýl;
- nadmerná telesná hmotnosť.
Referencia! Hlavným dôvodom rozvoja osteochondrózy je porušenie metabolizmu minerálov, ktoré môže byť spojené s nedostatkom vápnika alebo hormonálnou nerovnováhou. Ženy sa často stretávajú s touto patológiou počas tehotenstva a menopauzy.
Diagnostika
Na určenie stupňa degeneratívnych zmien v chrbtici sa používajú tieto diagnostické metódy:
- Dopplerovský ultrazvuk karotických a vertebrálnych artérií. Umožňuje odhaliť kŕčovité krvné cievy, ako aj narušený prísun krvi do mozgu a miechy.
- Audiografia na kontrolu fungovania sluchových orgánov.
- Ultrazvuk.
- CT a MRI hlavy a krčnej chrbtice. Vykonáva sa na posúdenie postihnutej oblasti, kontrolu polohy medzistavcových platničiek a identifikáciu kompresie miechy a krvných ciev.
- Krvný test.
- Röntgenové vyšetrenie v počiatočnom štádiu patológie.
- Elektroneuromyografia ukazujúca prítomnosť zápalových procesov, zovretia nervov a poškodenia.
- Duplexné skenovanie ciev hlavy.
Referencia! Najvýhodnejšie je absolvovať všetky tieto procedúry na jednom mieste, kde sa diagnostika vykonáva pomocou moderných zariadení.
Ktorý lekár lieči
Ak sa objavia príznaky cervikálnej osteochondrózy, liečba sa nemôže začať okamžite. V prvom rade by ste sa mali objednať k neurológovi. Špecialista vykoná vyšetrenie a potom pošle pacienta na potrebné testy.
Dôležité! Vykonávanie manuálnej terapie a iných typov liečby bez predbežnej diagnózy riskuje zranenie a zhoršenie existujúcich problémov.
Liečebné metódy
Po stanovení diagnózy môže pacient prejsť na liečbu. V liečebno-rehabilitačnom centre pracujú poprední špecialisti, takže pravdepodobnosť komplikácií je minimálna.
Hlavnou metódou liečby krčnej osteochondrózy je manuálna terapia. Špecialista vykonáva masáž, ktorá uvoľňuje krk a ramená, vracia stavce a kĺby do ich prirodzenej polohy, pracuje na normalizácii toku lymfy a krvného obehu.
Manuálna terapia sa často kombinuje s terapeutickými cvičeniami, ktoré zvyšujú tón krčných svalov. Okrem toho sa na zbavenie sa patológie používa liečba drogami a fyzikálna terapia.
Výsledky
Výsledkom terapie je uvoľnenie nervových zakončení od zvierania, stabilizácia chrbtice a miznú alebo slabnúce bolesti. Chiropraktik môže prestaviť stavce a zväčšiť vzdialenosť medzi poškodenými platničkami, čím eliminuje trenie.
Dôležité! Osteochondróza 2. a 3. stupňa sa nedá úplne vyliečiť. Ale terapia a rehabilitácia umožnia pacientovi čo najviac obnoviť narušené funkcie chrbtice.
Rehabilitácia a obnova životného štýlu
Liečebno-rehabilitačné centrum poskytuje nielen diagnostiku a liečbu cervikálnej osteochondrózy, ale aj rehabilitačné opatrenia. Pacient odchádza z centra zdravý a pripravený čo najskôr sa vrátiť k bežnému životnému štýlu.
Rehabilitácia je zameraná nielen na obnovenie fungovania chrbtice, ale aj na prevenciu poškodenia zdravých tkanív. Program je zostavený s prihliadnutím na závažnosť patológie a prítomnosť komplikácií. Fyzioterapeutické procedúry, masáže, cvičebná terapia a aplikácie bahna sa osvedčili. Ak má pacient stále príznaky patológie, sú mu predpísané blokády liekov.
Životný štýl s cervikálnou osteochondrózou
Aby ste predišli relapsu choroby, musíte dodržiavať nasledujúce odporúčania:
- zmeniť polohu tela aspoň každú pol hodinu;
- nezdvíhajte bremená s hmotnosťou viac ako 5 kg;
- chodiť viac, robiť fyzickú terapiu, plávanie, pilates;
- Je vhodnejšie použiť batoh skôr ako tašku;
- Pri sedavej práci si robte každú hodinu desaťminútové prestávky.
Dôležité! Poloha ľudského tela počas spánku je veľmi dôležitá. Spať treba na chrbte, na stredne tvrdom ortopedickom matraci a ortopedickom vankúši. V tomto prípade by hlava a krk mali ležať na vankúši a ramená by mali ležať na matraci.
Liečba cervikálnej osteochondrózy je najúčinnejšia v počiatočnom štádiu, preto neodkladajte návštevu neurológa. Ale je možné zastaviť progresiu ochorenia a zlepšiť kvalitu života bez ohľadu na stupeň poškodenia kĺbov a medzistavcových platničiek. Aby ste to dosiahli, je dôležité nestrácať čas a dodržiavať odporúčania špecialistu.