Liečba cervikálnej osteochondrózy

Cervikálna osteochondróza je degeneratívne a dystrofické ochorenie jedného z úsekov chrbtice. S rozvojom ochorenia najviac trpia medzistavcové platničky na krku, poškodenie sa rozširuje aj na kĺbové plochy, väzy, stavce.

Cervikálna osteochondróza je degeneratívne a dystrofické ochorenie jedného z úsekov chrbtice. S rozvojom ochorenia najviac trpia medzistavcové platničky na krku, poškodenie sa rozširuje aj na kĺbové plochy, väzy, stavce. Liečba osteochondrózy krčnej chrbtice závisí od aktuálneho štádia ochorenia. Patológia sa vyskytuje najmä u pacientov nad 30 rokov, ale prípady sú zaznamenané aj u mladých ľudí, najmä ak človek vedie nezdravý životný štýl a je ohrozený.

Najčastejším príznakom je silná bolesť v krčnej oblasti, ktorá sa môže šíriť po chrbtici, presúvať sa do horných končatín, deformovať sa do silnej bolesti hlavy. Nižšie sa pozrieme na to, aké príznaky osteochondrózy krčnej chrbtice je lepšie začať liečbu, zistiť príčiny ochorenia a metódy, ktoré sa používajú na boj proti tomuto problému.

Príčiny a rizikové faktory

Hlavným dôvodom rozvoja osteochondrózy u ľudí je schopnosť chodiť vzpriamene získaná evolúciou. Pri chôdzi na seba stavce nadmerne tlačia. Každý rok to vedie k tomu, že množstvo medzistavcovej tekutiny a spojivového tkaniva medzi stavcami klesá, v dôsledku čoho sa kosti začnú trieť o seba, čo spôsobuje silnú bolesť.

Čím dlhšia osteochondróza krčnej oblasti sa vyvíja bez potrebnej liečby, tým menšia je šanca na zastavenie degeneratívnych procesov. V starobe je takmer nemožné obnoviť spojivové tkanivo.

Cervikálna osteochondróza v starobe je prevažne prirodzený proces, ktorý nie je spojený s vplyvom vonkajších faktorov. Ak sa problém začne rozvíjať už v ranom veku, ak sa bolesť zintenzívni príliš rýchlo, je potrebné hľadať príčinu takéhoto porušenia.

Vývoj cervikálnej osteochondrózy v ranom veku je najčastejšie spôsobený nasledujúcimi faktormi:

• Nedostatok fyzickej aktivity v každodennom živote. V modernom svete vedie človek prevažne sedavý životný štýl - celý deň pracuje v kancelárii, večer trávi čas sedením na gauči alebo pri počítači, často šoféruje auto;
• V procese plnenia pracovných úloh ľudské telo často zaujíma neprirodzenú, napätú polohu (silná výchylka dopredu pri práci na počítači);
• Nadmerné športovanie. Opačným dôvodom je športovanie s nekontrolovanou záťažou. Problému čelia nielen bežní občania, ale aj profesionálni športovci;
• Dôvody, ktoré vyvolávajú nesprávnu polohu chrbtice, sú ploché nohy, nosenie nepohodlných topánok s podpätkami, skolióza, artritída atď . ;
• Zneužívanie nezdravého jedla, obezita;
• Ťažká hypotermia krčnej chrbtice;
• Nervová záťaž - častý stres v každodennom živote a v práci, nedostatok správneho spánku v noci.

Vertebrálny syndróm

Komplex symptómov je spojený s poškodením kostí a chrupaviek chrbtice. Obsahuje:

• zhoršená pohyblivosť v krčnej oblasti;
• bolesť pri otáčaní hlavy;
• Röntgenové príznaky poškodenia samotných stavcov a priestoru medzi nimi.

syndróm vertebrálnej artérie

Symptómy sú spôsobené zúžením alebo spazmom vertebrálnych artérií, ktoré sú čiastočne zodpovedné za prekrvenie mozgu. Prejavuje sa nasledujúcimi príznakmi:

• hluk v ušiach;
• závraty;
• skoky v krvnom tlaku;
• nevoľnosť a zvracanie;
• bolesť hlavy;
• zhoršenie zraku;
• zníženie pracovnej kapacity;
• ospalosť;
• mdloby.

Srdcový syndróm

Pripomína stav s poškodením srdcového svalu a zahŕňa:

• bolesť alebo pocit pálenia za hrudnou kosťou;
• slabosť a únava;
• rýchly pulz.

radikulárny syndróm

Tento stav je spojený s poškodením (stlačením alebo zovretím) nervových koreňov vychádzajúcich z chrbtice v krčnej oblasti. V závislosti od úrovne poškodenia môže osoba zažiť:

• necitlivosť alebo bolesť v zadnej časti hlavy;
• znecitlivenie jazyka;
• bolesť kľúčnej kosti, ťažkosti s prehĺtaním, škytavka;
• nepohodlie v oblasti ramien, zhoršené pohybmi rúk;
• bolesť v oblasti lopatiek a predlaktia;
• necitlivosť ukazováka a prostredníka;
• necitlivosť prstenníka a malíčka.

Najčastejšie sa do patologického procesu zapája niekoľko nervových koreňov naraz, v dôsledku čoho sa pozoruje niekoľko charakteristických symptómov naraz.

Príznaky cervikálnej osteochondrózy

Všetky tieto rizikové faktory a črty životného štýlu vedú k tomu, že medzistavcové platničky v krčnej oblasti sú podvyživené. Ak problém nie je identifikovaný a odstránený, disky sa začnú postupne zrútiť, vzdialenosť medzi nimi sa zníži, v dôsledku čoho to povedie k neustálemu treniu kostí o seba. Keď sa väzivo vyčerpá, na chrbtici sa začnú vytvárať kostné výrastky, ktoré sú náchylné na nekontrolovaný rast. V pokročilých prípadoch výrastky začnú vyvíjať tlak na okolité tkanivá, cievy, nervy, ktoré sa nachádzajú v krčnej chrbtici.

Cervikálna osteochondróza sa nevyvinie okamžite, pri absencii správnej liečby symptómov osteochondrózy krčnej chrbtice sa problém zhoršuje. Celý priebeh ochorenia možno rozdeliť do 4 štádií. Príznaky, s ktorými sa pacient stretáva, priamo závisia od aktuálneho štádia problému. Príznaky cervikálnej osteochondrózy zahŕňajú:

• Nepohodlie v krku, ktoré siaha až do oblasti ramien;
• Výskyt bolesti v krčnej oblasti počas športu;
• Tuhosť pri otáčaní krku;
• Súkromné bolesti hlavy, ktoré nie sú spôsobené vonkajšími faktormi;
• Keď zmeníte polohu hlavy, môžete počuť charakteristické chrumkanie;
• Necitlivosť a strata citlivosti niektorých oblastí na koži zadnej časti hlavy, ramien, paží, krku;
• Hypoxia trofodependentných orgánov;
• Vývoj patológií obehového systému;
• Silná bolesť vedie k úplnej imobilizácii horného ramenného pletenca.

Čím ďalej choroba pokročila, tým viac nepohodlia pacient pociťuje. V posledných štádiách problému sa kvalita života pacienta výrazne zhoršuje. Bežné príznaky pre všetky štádiá problému zahŕňajú bolesť hlavy, zvonenie alebo hluk v ušiach, poruchy zraku, nevoľnosť a vracanie s prudkou zmenou polohy hlavy.

Diagnóza osteochondrózy krčnej chrbtice

Ak spozorujete niektorý z vyššie uvedených príznakov, odporúča sa okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Čím skôr je problém diagnostikovaný, tým je pravdepodobnejšie, že bude úplne vyriešený. Neurológ sa zaoberá diagnostikou a liečbou cervikotorakálnej osteochondrózy chrbtice.

Po odvolaní pacienta neurológ vypočuje pacienta a na základe jeho sťažností dospeje k záveru, že ochorenie je prítomné. Najčastejšie sa pacienti sťažujú na bolesť, nepohodlie, problémy s pohybom horných končatín. Po rozhovore lekár vykoná vizuálne vyšetrenie pacienta. Bude sa hodnotiť:

• správne držanie tela;
• V akom uhle sú lopatky, ramená a iliakálne kosti;
• Umiestnenie línie tŕňových procesov pozdĺž dĺžky chrbtice.

Vizuálne vyšetrenie vám umožňuje určiť, aké patologické procesy sa začali v chrbtici, koľko ovplyvnili chrbticu a okolité tkanivá.

Konečná diagnóza sa nerobí len na základe vyšetrenia a výsluchu pacienta. Sú potrebné ďalšie vyšetrenia. Najčastejšie je pacient poslaný na röntgen, počítačovú tomografiu. Ak z jedného alebo druhého dôvodu nie je možné stanoviť konečnú diagnózu, pacient je odoslaný na zobrazovanie magnetickou rezonanciou. Doplnkové vyšetrenia zahŕňajú dopplerografiu, postup umožňuje zistiť, v akom stave je obehový systém v krčnej oblasti.

Stupne cervikálnej osteochondrózy

Výber metód na liečbu osteochondrózy priamo závisí od štádia ochorenia, ktoré je diagnostikované u konkrétneho pacienta. Je obvyklé rozdeliť 4 štádiá osteochondrózy, rozdelenie je podmienené, pretože niektoré príznaky môžu prejsť z jedného štádia do druhého alebo sa vôbec nemusia objaviť.

1 stupeň

Počiatočná fáza problému, v tomto štádiu, ak je pociťovaná bolesť, potom sa často pripisuje stresu alebo iným poruchám (nesprávny spánok, dlhodobé vystavenie nepohodlnej polohe). Pacient môže pociťovať miernu stuhnutosť a obmedzenie pohybov, najmä náhlych. Ak v tomto štádiu hľadáte liečbu cervikálnej osteochondrózy, príznaky môžete odstrániť doma. Aby ste sa úplne zbavili problému, bude možné obmedziť sa na špeciálne cvičenia a návštevy fyzioterapeutických procedúr. Pre prevenciu bude užitočné začať s aktívnym životným štýlom (stačí 20 minút každodenných prechádzok na čerstvom vzduchu), upraviť stravu (vylúčiť príliš mastné, vyprážané, slané jedlá, uprednostniť fermentované mliečne výrobky, ovocie a zelenina, potraviny s dostatkom vápnika a stopových prvkov, potrebné na obnovu spojivového a chrupavkového tkaniva).

2 stupeň

Bolesť sa zintenzívňuje, začína sa stávať trvalou. Ostré pohyby a zákruty prinášajú nepohodlie, pacient čelí silnej bolesti hlavy, začína si všimnúť, že je veľmi unavený z každodenných činností. Pacienti sa často rozptyľujú, pretože myslia len na bolesť. Niektorí pociťujú necitlivosť v určitých oblastiach tváre.

3 stupeň

V oblasti poškodených diskov sa začínajú vyvíjať prietrže, ktoré spôsobujú závraty a slabosť v rukách. Bolí nielen hlava a krk, bolesť sa postupne šíri do celého ramenného pletenca.

4 stupeň

Charakteristickým procesom je deštrukcia medzistavcových diskov, nahradenie "prázdnych miest" spojivovým tkanivom. To vedie k zovretiu nervov, bolesť sa stáva neznesiteľnou, neprechádza bez užívania špeciálnych liekov. Pacient pociťuje závraty, najmä s náhlymi otáčkami hlavy a zmenou polohy tela, objavuje sa zvonenie v ušiach, spánok je narušený, kvalita života sa výrazne zhoršuje, ak sa nelieči, je možné postihnutie.

Liečba cervikálnej osteochondrózy

Lekár vyberie vhodnú metódu liečby pacienta v závislosti od štádia ochorenia. Najčastejšie používaná medikamentózna liečba cervikálnej osteochondrózy v kombinácii s návštevou fyzioterapie. V pokročilých prípadoch môže byť potrebný chirurgický zákrok na odstránenie zarasteného spojivového tkaniva a kostných procesov.

Konzervatívna liečba

Najčastejšie na základe príjmu určitých liekov. Medikamentózna liečba pomáha znižovať bolesť, zbaviť sa svalového napätia a lokalizovať zápal. Používajú sa nesteroidné protizápalové lieky, ako aj lieky proti bolesti.

Často lekár zahŕňa do predpisu aj chondroprotektory. Táto skupina liekov aktivuje obnovu zničených tkanív v oblasti medzistavcových platničiek.

Tieto lieky sú predpísané vo forme injekcií alebo tabliet. Dobrý terapeutický výsledok demonštrujú masti na báze NSAID. Vtierajú sa do poškodenej oblasti a zmierňujú bolesť v priebehu 10-20 minút. Hlavnou výhodou mastí je lokálny účinok na bolestivé miesto a minimálny účinok na ostatné orgány.

Fyzioterapia

Fyzioterapeutické postupy majú niekoľko cieľov naraz:

• Lokalizácia zápalového procesu;
• Odstránenie svalového kŕče;
• Úľava od bolestivého syndrómu;
• Spustenie regeneračných procesov;
• Zvýšená všeobecná a lokálna imunita;
• Obnovenie normálnej polohy nervových vlákien, odstránenie kompresie a zovretia.

Pri cervikálnej osteochondróze sú najčastejšie predpísané nasledujúce postupy:

1. Terapia rázovou vlnou. Pomocou špeciálneho prístroja sa akustická vlna nasmeruje priamo do chrupavkového tkaniva chrbtice, ktoré bolo poškodené. V dôsledku toho sa spustia metabolické procesy, zničia sa usadeniny soli a vápnika, ktoré narúšajú normálny pohyb kĺbov a stavcov. Postup sa vyznačuje kumulatívnym účinkom, často sa prvé výsledky prejavia až 2-3 mesiace po začiatku liečby.
2. Akupunktúra. Akupunktúra sa často používa na liečbu a prevenciu cervikálnej osteochondrózy. Je dôležité, aby zákrok vykonával iba kvalifikovaný lekár, inak sa môžete stretnúť nielen s nedostatkom účinku, ale aj so zhoršením aktuálneho stavu. Podstatou postupu je, že na biologicky aktívne body sú inštalované špeciálne ihly, ktoré nútia telo spustiť metabolické procesy, stimulujú produkciu prírodných liekov proti bolesti.
3. Masáž. Hlavným cieľom je znížiť bolesť a zlepšiť krvný obeh v poškodenej oblasti krčnej časti chrbtice. Pri správnej masáži svaly získajú stratený tón, v dôsledku čoho je možné eliminovať riziko recidívy osteochondrózy v budúcnosti. Pri návšteve prvých masážnych sedení je pacient konfrontovaný so silnou bolesťou, je dôležité neukončiť liečbu kvôli bolesti, ale absolvovať všetky procedúry predpísané lekárom.

Chirurgia

Predpisuje sa hlavne v pokročilých štádiách ochorenia, keď užívanie liekov a návštevy fyzioterapeutických procedúr neprinášajú žiadne výsledky. Indikáciou pre chirurgickú intervenciu je katastrofálne zúženie miechového kanála.

Moderné metódy chirurgie umožňujú prepustenie pacienta z nemocnice po 3-5 dňoch a prechod na ambulantnú liečbu príznakov cervikotorakálnej osteochondrózy. Počas nasledujúcich troch mesiacov pacient absolvuje rehabilitáciu.

Fyzioterapia

Správne zvolený súbor cvičení na osteochondrózu môže nielen zlepšiť celkový stav pacienta, ale aj urýchliť proces liečby choroby. Existuje niekoľko účinných cvičení:

1. Otáčanie a nakláňanie hlavy v rôznych smeroch. Cvičenie sa vykonáva v sede, je dôležité, aby nedošlo k trhnutiu, všetky pohyby by mali byť plynulé s postupným zvyšovaním počtu opakovaní a amplitúdy sklonu.
2. Hlava sa s odporom nakláňa na stranu. Poloha tela - sedí pri stole, jeden lakeť je na stole, pričom dlaň tlačí na spánky. Nakloňte hlavu smerom k ruke a vytvorte mierny odpor.
3. Zdvihnutie ramena. Zdvihnite ramená čo najvyššie a na chvíľu sa v tejto polohe zafixujte.
4. Vlastné miesenie zadnej časti hlavy a krku končekmi prstov. Je dôležité, aby pohyby boli mäkké a nespôsobovali bolesť. Samomasáž môžete vykonávať v akejkoľvek pohodlnej polohe.

Je dôležité neliečiť cervikálnu osteochondrózu doma bez konzultácie s neurológom, súbor cvičení sa musí dohodnúť s lekárom.

Manuálna terapia cervikálnej osteochondrózy

Ošetrenie manuálnou terapiou uvoľňuje svalové napätie a blokádu kĺbov, zmierňuje bolesti a obnovuje schopnosti pohybovo-kĺbneho aparátu. Lekár posúdi stav svalov, určí body bolesti a stupeň pruženia chrbtice. Ďalej aktívnymi a pasívnymi pohybmi rúk ovplyvňuje poškodené šľachy, väzy a svaly. Liečba manuálnej terapie je kontraindikovaná počas akútneho zápalu a nestability stavcov.

Akupunktúra

Akupunktúra pri cervikálnej osteochondróze sa vykonáva pomocou sterilných ihiel, ktoré sa vkladajú do vopred vybraných bodov v rôznych hĺbkach a nechajú sa určitý čas. Ihly sa vyberajú veľmi tenké, aby sa minimalizovalo nepohodlie. Procedúra zmierňuje bolesť, aktivuje mikrocirkuláciu, normalizuje metabolické procesy, zlepšuje celkové zdravie a zvyšuje účinnosť liečby liekom.

Kineziologické tejpovanie

Ide o uloženie elastického obväzu vo forme písmena Y na oblasť krčnej golierovej zóny pri zachovaní pohyblivosti krku. Pásky na cervikálnu osteochondrózu zmierňujú bolesť, inhibujú zápal a poskytujú podporu paravertebrálnym svalom.

Ortopedické obojky

V akútnom období ochorenia je potrebný golier na osteochondrózu krčnej oblasti. Fixuje kosti a kĺby, čím znižuje zaťaženie postihnutého segmentu. Golier tiež koriguje postavenie zdeformovaných stavcov a kostí kostry a zmierňuje bolesť.

V závislosti od stupňa fixácie sú ortopedické obojky niekoľkých typov:

• mäkká dlaha (Schanzov golier). Tento výrobok je vyrobený z hustej, elastickej polyuretánovej peny v látkovom poťahu so zapínaním na suchý zips, gombíky alebo plastové zapínanie. S jeho pomocou môžete regulovať hlasitosť goliera. Mäkká pneumatika sa nosí od 2 týždňov do 4 mesiacov, po každých dvoch hodinách používania si musíte urobiť prestávku;
• nafukovací golier. Skladá sa z hustého, pružného materiálu. Priebeh liečby závisí od štádia osteochondrózy. V prvých dňoch sa odporúča nosiť obojok päť minút dvakrát denne, postupne sa čas zvyšuje na 30 minút. Na prevenciu cervikálnej osteochondrózy sa nosí nafukovací golier;
• polotuhý golier. Polotuhý korzet na krk je vyrobený z polyuretánu so zapínaním vzadu. V porovnaní s mäkkou dlahou pevnejšie fixuje krk. Dodáva sa v rôznych veľkostiach;
• pevný golier. Vyrobené z termoplastického materiálu s predným a zadným strmeňom. Vyrába sa podľa jednotlivých veľkostí a odporúča sa používať počas celého priebehu liečby cervikálnej osteochondrózy.

Komplikácie osteochondrózy

Osteochondróza spôsobuje narušenie najdôležitejších štruktúr: krvných ciev a nervov. Bez liečby môže choroba viesť k nasledujúcim komplikáciám:

• cievna mozgová príhoda;
• strata citlivosti alebo motorickej funkcie ruky;
• ťažkosti s prehĺtaním;
• porušenie štítnej žľazy;
• strata alebo výrazné zníženie zrakovej ostrosti.

Okrem toho poškodenie medzistavcových platničiek a kĺbov vedie k výraznému obmedzeniu pohyblivosti krku.

Čo je nebezpečná osteochondróza krčka maternice

Mnohí pacienti sa sťažujú, že ich bolí krk a hlava súčasne. Pacienti si musia zvoliť určitú polohu, v ktorej bolesť ustúpi alebo sa zdá byť menej akútna. To nie je vždy pohodlné, takže výkon sa znižuje.

S progresiou ochorenia sa vyvíja výčnelok disku, medzistavcové tkanivá sú zničené a medzery sa zmenšujú. V poslednom štádiu ochorenia je disk úplne zničený a na jeho mieste sa tvorí spojivové tkanivo. Z tohto dôvodu má pacient obmedzenie pohyblivosti: nemôže napríklad otáčať alebo nakláňať hlavu.

Ak čas nevylieči osteochondrózu v krčnej oblasti, môže to viesť k stlačeniu miechy, invalidite a paralýze.

Prevencia

Hlavným pravidlom preventívnych opatrení je, že musia byť komplexné a priebežne dodržiavané. Len tak prinesú očakávaný výsledok. Prevencia sa ukazuje ľuďom, ktorí sú ohrození.

1. Sledujte svoje držanie tela. Ideálna poloha tela - hlava a chrbát sú na jednej línii. Vždy sa uistite, že máte narovnané ramená, vtiahnutý žalúdok a zdvihnutý hrudník. Svoju úlohu zohráva aj chôdza – mala by byť pružná a rovnomerná. Nikdy si nedoprajte zhovievavosť, v počiatočnej fáze je dôležité disciplinovať sa, v budúcnosti sa zo správneho držania tela stane zvyk.
2. Dobre organizované pracovisko. Pri práci by mali byť ramená uvoľnené, neustále napnutie bedrového pásu má priamy vplyv na krčnú chrbticu. Základné požiadavky - stolička s pohodlným operadlom a opierkami na ruky, monitor vo výške očí, klávesnica pod lakťami (uhol medzi ramenom a predlaktím je cca 120 stupňov). Počas práce si zvyknite na prestávku každých 40-50 minút so základnými strečingovými cvičeniami.
3. Nastavte autosedačku správne. Mnoho motoristov sa stretáva s osteochondrózou krčnej chrbtice kvôli tomu, že sedadlo vodiča nenastavujú podľa pravidiel, ale spôsobom, ktorý im vyhovuje. Správna poloha tela v kresle – chrbtom sa dotýka celá chrbtica, nielen ramená. Odporúča sa zakúpiť špeciálne bedrové vankúše, ktoré pomôžu podoprieť telo v požadovanej polohe. Pri dlhej jazde je dôležité po 1, 5-2 hodinách vyraziť do ulíc a zahriať sa.
4. Sledujte svoju výživu. Problémy s krčnou chrbticou sú často spojené s tým, že sa pacient nesprávne stravuje. Medzi nebezpečné potraviny, ktoré zvyšujú riziko osteochondrózy, patria: biely chlieb, bohaté produkty, sladkosti, jedlá s vysokým obsahom soli a cukru, vyprážané a mastné jedlá. Hlavným nebezpečenstvom je rafinovaný cukor – látka prispieva k vyplavovaniu vápnika z tela. Do svojho každodenného jedálnička zaraďte strukoviny a orechy, potraviny s vysokým obsahom bielkovín, sezónnu zeleninu a ovocie. Pozitívne budú pôsobiť aj nízkotučné fermentované mliečne výrobky - kefír, fermentované pečené mlieko, tvaroh, prírodné jogurty. Ak máte problém s nadváhou, navštívte odborníka na výživu.
5. Denná fyzická aktivita. Liečba cervikálnej osteochondrózy doma s pomocou telesnej výchovy je vynikajúcim profylaktickým prostriedkom proti chorobám chrbtice. Je dôležité robiť cvičenia ľahkým tempom, bez prekročenia prípustného zaťaženia. Ak nie je čas na plnohodnotný súbor cvičení, urobte si pravidlom každodenné prechádzky.
6. Masáž. Správne techniky obnovujú svalový tonus, uvoľňujú napätie, naštartujú metabolické a regeneračné procesy v tele. Nie je potrebné navštevovať špecialistov, správna masáž krčnej chrbtice môže byť vykonaná nezávisle.
7. Správny spánok. Počas dňa medzistavcové platničky zažívajú zvýšený stres, úplné uvoľnenie a odpočinok možno dosiahnuť iba počas nočného spánku. Na prevenciu osteochondrózy je dôležité zorganizovať správne miesto na spanie a sledovať čas (najmenej 8 hodín).

Liečba v sanatóriu a jej výhody

Sanatórium sa špecializuje na identifikáciu príznakov cervikálnej osteochondrózy a liečbu ochorení pohybového aparátu vrátane osteochondrózy rôznej lokalizácie. Postupy sa vyberajú individuálne pre každého jednotlivého pacienta, berúc do úvahy stupeň poškodenia tkanív chrbtice, prítomnosť sprievodných ochorení, vek pacienta a možné kontraindikácie.

Praktizuje sa integrovaný prístup – kombinácia medikamentóznej liečby s fyzioterapiou a fyzioterapeutickými cvičeniami. Tento prístup pomáha navždy zabudnúť na problém.

Pozitívny účinok pri liečbe symptómov osteochondrózy cervikotorakálnej chrbtice tiež demonštruje bahennú terapiu, manuálnu a hardvérovú masáž, rôzne fyzioterapie.